close

ایمیل

رمز عبور

نوع پنل

فراموش کردن رمز عبور؟

دانلود پاورپوینت با موضوع عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی، در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش، شامل بخش اول عوامل محدود کننده سلامت و آمادگی جسمانی، بخش دوم تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی، علتهای مرگ و میر و عوامل تهدید کننده سلامتی، خدمات بهداشت پیش گیرنده، تامین بهداشت عمومی، اشاعه بهداشت عمومی
گارانتی خرید

دسته بندی: تربیت بدنی

بازدیدها: 11

فرمت فایل: ppt

حجم فایل: 968 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل: 31

قیمت:
13,750 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
پاورپوینت عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی

فروشنده فایل

کد کاربری 19
کاربر

دانلود پاورپوینت با موضوع عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی، در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

بخش اول: عوامل محدود کننده سلامت و آمادگی جسمانی

عوامل اصلی خطرزا

علتهای مرگ و میر و عوامل تهدید کننده سلامتی

خدمات بهداشت پیش گیرنده

تامین بهداشت عمومی

اشاعه بهداشت عمومی

 

بخش دوم: تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی

راهنماییهای کلی برای برنامه های آمادگی جسمانی

گرم کردن ، کشش و سرد کردن، کشش

تجویز تمرین برای آمادگی قلبی – تنفسی

آثار افزایش تکرار، مدت و شدت تمرین بر افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی در یک برنامه تمرینی

روش تعیین شدت تمرین

روشهای غیر مستقیم

روش کارونن یا روش ضربان قلب ذخیره

ارتباط درصد حداکثر HRR  ، HR  و درصد اکسیژن مصرفی بیشینه

تکرار فعالیتهای جسمانی

 

قسمتی از متن:

خدمات بهداشت پیش گیرنده:

کنترل فشار خون بالا

برنامه ریزی خانوادگی

بارداری و بهداشت جنینی

ایمن سازی

بیماریهای مسری جنسی

....

 

راهنماییهای کلی برای برنامه های آمادگی جسمانی:

برای رسیدن به آثار سودمند تمرین مربوط به سلامت اجرای فعالیت، خیلی شدید نیست.

انجام معاینه و آزمایش وارزیابی آمادگی قلب و تنفس (CRF) قبل از هر کار و فعالیت

 پیشرفت: شروع آهسته و پیشرفت تدریجی از آسان به مشکل احتمال صدمات عضله و دوره زمانی آسیب را کاهش می دهد.

گرم کردن ، کشش و سرد کردن

برای انتقال از حالت استراحت به تمرین از فعالیتهای متنوع و سبک و حرکات کششی استفاده کنید.

گرم کردن عاملی است که کارایی بدن را هنگام اجرای برنامه اصلی بهبود می بخشد

سطح فعالیت باید به تدریج افزایش یابد تا اینکه به شدت مطلوب و مناسب برسد

تمرینات کششی عمومی برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل درگیر در فعالیت و کشش اختصاصی برای افزایش انعطاف پشت و پایین کمر از جمله حرکات کششی است.

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی" می باشد  که در حجم 31 اسلاید، تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

فایل های مرتبط ( 15 عدد انتخاب شده )
تحقیق والیبال
تحقیق والیبال

تحقیق هندبال
تحقیق هندبال

تحقیق فوتبال
تحقیق فوتبال

تحقیق آموزش بدمینتون
تحقیق آموزش بدمینتون

تحقیق بسکتبال
تحقیق بسکتبال

آموزش کاتای باسای دای کاراته سبک شوتوکان (به زبان انگلیسی و با تصاویر متعدد)
آموزش کاتای باسای دای کاراته سبک شوتوکان (به زبان انگلیسی و با تصاویر متعدد)

پاورپوینت فصول 1 الی 5 کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری
پاورپوینت فصول 1 الی 5 کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری
پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

پاورپوینت فصل چهارم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری
پاورپوینت فصل چهارم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

پاورپوینت فصل سوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری
پاورپوینت فصل سوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی
پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی

پاورپوینت فصل اول کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری
پاورپوینت فصل اول کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

کاهش وزن در یک هفته
کاهش وزن در یک هفته

اوقات فراغت با مفاهیم سالم
اوقات فراغت با مفاهیم سالم

کاتا، رقص های مردمی شوتوکان (به زبان اصلی انگلیسی)
کاتا، رقص های مردمی شوتوکان (به زبان اصلی انگلیسی)

کسب درآمد دائم بدون نیاز به سرمایه گذاری! با سیستم فروشگاه دهی سل یو کسب درآمد کنید.