درنوجوانی افزایش نیاز به دلیل روند سریع رشد وتکامل تغییر شیوه زندگی وعادات غذایی شرایط خاص دوران نوجوانی(مثل فعالیت های شدید ورزشی یا بی حرکتی طولانی) بلوغ و تغییرات خلقی نیازهای تغذیه ای در نوجوانی
گارانتی خرید

دسته بندی: تغذیه

بازدیدها: 126

فرمت فایل: ppt

حجم فایل: 227 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل: 36

قیمت:
33,800 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
دانلود پاورپوینت تغذیه در سنین بلوغ و نوجوانی

فروشنده فایل

کد کاربری 8067
کاربر
فهرست مطالب

1) رشد و توسعه کشورها

2) سوء تغذیه

3) مشکلات الگوی مصرف غذایی كودكان و نوجوانان

4) دلایل عمده آسیب پذیری تغذیه در نو جوانی

5) نیازهای تغذیه ای در نوجوانی

6) رشد قدی

7) رشد وزنی

8) انرژی

9)پروتئین

D,A10)ویتامین

 11) اهمییت صرف صبحانه

12) نقش میان وعده ها

13) مراحل تصحیح تغذیه دانش آموزان

14) گروه های غذایی

15) رفتارهای تغذیه نامطلوب

16) نکاتی در مورد تغذیه دانش آموزان

17) منابع

 

 


رشد وتوسعه كشورها:

 بیش از هر چیز دیگر به نیروی انسانی ماهر و توانمند وابسته است.
نسلی كه بتواند دانش فنی منطبق با زمان و مكان را ابداع كند.

سوءتغذیه عامل كوتاهی قد ؛ كاهش بهره هوشی؛افزایش ابتلا به بیماریها؛

افزایش مرگ 2 تا8 برابر كودكان هم سن؛ افت تحصیلی و

 كاهش تولید ناخالص ملی است.

مشکلات الگوی مصرف غذایی كودكان و نوجوانان دانش آموز
بی نظمی در  وعده های اصلی غذا ، بویژه صبحانه و شام
مصرف تنقلات كم ارزش از نظر تغذیه ای كه اغلب مقادیر بالای قند، نمك، چربی یا نگهدارنده ها را دارند و كودك را در معرض خطر اضافه وزن یا چاقی، مصرف كمتر مواد غذایی مهم در این سنین مانند شیر (كاهش مصرف كلسیم) و افزایش خطر پوسیدگی دندانها

 

در مجموع یافته های موجود حاكی از عدم تعادل در     مصرف مواد غذایی است.
دلایل عمده آسیب پذیری تغذیه
 درنوجوانی
افزایش نیاز به دلیل روند سریع رشد وتکامل
تغییر شیوه زندگی وعادات غذاییشرایط خاص دوران نوجوانی(مثل فعالیت های شدید ورزشی یا بی حرکتی طولانی)
بلوغ وتغییرات خلقی
نیازهای تغذیه ای در نوجوانی

-جهش رشد           انرژی ومواد مغذی

-افزایش چگالی استخوان         املاح از جمله کلسیم وفسفر

-افزایش قد           پروتئین- کلسیم-روی-ویتامین د

- پیشگیری از کم خونی             آهن -اسید فولیک

رشد قدی
 قد بسیار متغیر است، اما عموما در یک محدوده خاص قرار دارد
بیشتر بزرگسالان، تا پیش از بیست سالگی به حداکثر قد خود می رسند.
قد بلند مشخصه ی بسیار خوبی است و پسران ما عموماً آرزو دارند بلندتر و درشت اندام تر باشند.
بلند قد شدن به عوامل متعددی بستگی دارد. .          

        عوامل داخلی تعیین کننده قد ، فاکتورهای ژنتیکی است که فرد از          والدینش دریافت می کند و قابل تغییر نیست

        عوامل محیطی تاثیر گذار نیز عبارتند از : تغذیه ، آب و هوا ، اقلیم و بیماریها و ....

در میان مواد مغذی مورد نیاز برای رشد قدی ، مصرف به اندازه پروتئین ها و املاح از اهمیت ویژه ای برخوردار است .(از جمله روی ، کلسیم ، فسفر، منیزیوم و فلوئور)

فایل پاورپوینت 36 اسلاید

فایل های مرتبط ( 15 عدد انتخاب شده )
پاورپوینت تغذیه و بیماریهای گوارشی از منظر طب سنتی ایران
پاورپوینت تغذیه و بیماریهای گوارشی از منظر طب سنتی ایران

پاورپوینت ریزمغذی
پاورپوینت ریزمغذی

پاورپوینت با مصرف صحیح روغن
پاورپوینت با مصرف صحیح روغن

درمان دیابت بدون دارو
درمان دیابت بدون دارو

پکیج طلایی 16 سال کنکور ارشد علوم تغذیه همراه پاسخنامه
پکیج طلایی 16 سال کنکور ارشد علوم تغذیه همراه پاسخنامه

قالب پاورپوینت (( تغذیه ))
قالب پاورپوینت (( تغذیه ))

قالب پاورپوینت آماده (تغذیه)
قالب پاورپوینت آماده (تغذیه)

تم پاورپوینت حرفه ای تغذیه
تم پاورپوینت حرفه ای تغذیه

قالب پاورپوینت حرفه ای تغذیه
قالب پاورپوینت حرفه ای تغذیه

قالب پاورپوینت آماده تغذیه
قالب پاورپوینت آماده تغذیه

تم پاورپوینت تغذیه
تم پاورپوینت تغذیه

قالب پاورپوینت تغذیه
قالب پاورپوینت تغذیه

قالب پاورپوینت زیبا رشته تغذیه
قالب پاورپوینت زیبا رشته تغذیه

قالب پاورپوینت حرفه ای تغذیه
قالب پاورپوینت حرفه ای تغذیه

دانلود پاورپوینت آشنایی با قارچ کامبوجا و خواص شگفت انگیز آن
دانلود پاورپوینت آشنایی با قارچ کامبوجا و خواص شگفت انگیز آن

کسب درآمد دائم بدون نیاز به سرمایه گذاری! با سیستم فروشگاه دهی سل یو کسب درآمد کنید.