close

ایمیل

رمز عبور

نوع پنل

فراموش کردن رمز عبور؟

دانلود پاورپوینت انواع وزن و وزن ایده آل بررسی انواع وزن و وزن ایده آل پاورپوینت جامع و کامل انواع وزن و وزن ایده آل کاملترین پاورپوینت انواع وزن و وزن ایده آل پکیج پاورپوینت انواع وزن و وزن ایده آل مقاله انواع وزن و وزن ایده آل تحقیق انواع وزن و وزن ایده آل
گارانتی خرید

دسته بندی: پاورپوینت

بازدیدها: 116

فرمت فایل: ppt

حجم فایل: 547 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل: 57

قیمت:
17,600 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
پاورپوینت انواع وزن و وزن ایده آل

فروشنده فایل

کد کاربری 8044
کاربر

نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)

 قسمتی از متن پاورپوینت :

 

تعداد اسلاید : 57 صفحه

به نام یگانه هستی بخش انواع وزن و وزن ایده آل وزن مطلوب[1] و ایده‌آل[2] برای محاسبه وزن ایده‌آل می توان از فرمول‌های پیشنهاد شده، استفاده كرد :
[1] OBW : Optimal Body Weight
[2] IBW : Ideal Body Weight IBW برای مردان:
به ازای هر 5/2 سانتیمتر بالاتر از 150 سانتیمتر (برای قد و بعنوان ضریب A ) ، مقدار 7/2 كیلوگرم به عدد 48 اضافه شود
بنابراین ( A × 7/2) + 48IBW =
A = تفاضل بلندای قامت با عدد 150 ؛ تقسیم بر 5/2


برای خانم‌ها:
به ازای هر 5/2 سانتیمتر بالاتر از 150 سانتیمتر (برای قد و بعنوان ضریب A ) مقدار 3/2 كیلوگرم به عدد 45 اضافه شود
بنابراین ( A × 3/2) + 45IBW =
A = تفاضل بلندای قامت با عدد 150 ؛ تقسیم بر 5/2
تطبیق نتیجه با اندازه جثه از طریق كم كردن 10 درصد برای جثه‌های كوچك و اضافه كردن 10 درصد برای جثه‌های بزرگ انجام می‌شود، در افراد بالاتر از 50 سال ، 10 درصد نیز به وزن اضافه می‌شود. OBW برای مردان:
به ازای هر 5/2 سانتیمتر بلندی قامت بیشتر از 157 سانتیمتر (برای قد و بعنوان ضریب B ) مقدار 4/1 كیلوگرم به عدد 61 اضافه شود
بنابراین ( B × 4/1) + 61OBW =
تفاضل بلندای قامت با عدد 157 ؛ تقسیم بر 5/2 = B


برای خانم‌ها:
به ازای هر 5/2 سانتیمتر بالاتر از 150 سانتیمتر (برای قد و بعنوان ضریب B ) مقدار 4/1 كیلوگرم به عدد 54 اضافه شود
بنابراین ( B × 4/1) +54 OBW =
تفاضل بلندای قامت با عدد 150 ؛ تقسیم بر 5/2 = B
مطابق توضیحات ارائه شده ؛ 10 درصد كمتر ( برای ریز جثه ) و یا 10 درصد بیشتر ( برای درشت جثه )منظور شود. محاسبه وزن برای ورزشكارانی كه دچار قطع عضو هستند برای افراد دچار قطع عضو باید تعدیلاتی صورت گیرد ؛ لذا وزن تقریبی اعضای قطع شده باید از IBW و OBW كم شود در ورزش علاوه بر موارد مرسوم ... EBW: Event Body Weight
Competition Weight
Pre-Competition Weight
Off-Season Weight
Pre-Season Weight
Season Weight
… EBW: Event Body Weight در طول یک دوره مسابقات وزنی که باید حداکثر Performance داشته باشد.
مثل المپیک
برخی رشته ها تا 2 هفته
برخی رشته ها 45 دقیقه تا یک ساعت
Competition Weight برای کسب مجوز ورود به مسابقه
برای تسهیل و ارتقای برخی از شاخص هایی که موجب بهبود عملکرد ورزشکار و کسب موفقیت ورزشی شوند. ( چابکی، انعطاف پذیری ، سرعت و ...)
شرکت در کلاس های وزنی که بیشترین امکان موفقیت را دارند.

Pre-Competition Weight Reduce the stress of Wt. Cutting
Hyper Hydration
Glycerol+ BCAAs+ Caffeine+ ???

در رشته هایی که نیاز به کاهش وزن بیشتر از 5% وزن ایده آل دارند.
Off-Season Weight ورزشکار در خارج از فصل مسابقات باید رعایت کند.

حداکثر نوسان مجاز 2-3% اختلاف با UBW

موجب قرار گرفتن در ریسک Weight Cutting است.
Pre-Season Weight حداکثر 30 تا 45 روز قبل از مسابقات است

در ورزش های قدرتی حداکثر 2 تا 4 درصد با وزن در زمان مسابقات اختلاف ...

 


توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.

فایل های مرتبط ( 15 عدد انتخاب شده )
پاورپوینت گنجینه ای از ضرب المثل های ایرانی
پاورپوینت گنجینه ای از ضرب المثل های ایرانی

پاورپوینت چندریختی
پاورپوینت چندریختی

پاورپوینت چفدها و طاقها
پاورپوینت چفدها و طاقها

پاورپوینت چریمویا
پاورپوینت چریمویا

پاورپوینت چرخه سلولی و مراحل مربوطه
پاورپوینت چرخه سلولی و مراحل مربوطه

پاورپوینت چرخ دنده و انواع آن
پاورپوینت چرخ دنده و انواع آن

پاورپوینت چراغ راهنمای تغذیه ای اهمیت موضوع و معرفی یک نرم افزار طراحی شده برای تعیین آن
پاورپوینت چراغ راهنمای تغذیه ای اهمیت موضوع و معرفی یک نرم افزار طراحی شده برای تعیین آن

پاورپوینت چای
پاورپوینت چای

پاورپوینت چالشها و چشم اندازها در فرایند یاددهی و یادگیری تعادلهای شیمیایی
پاورپوینت چالشها و چشم اندازها در فرایند یاددهی و یادگیری تعادلهای شیمیایی

پاورپوینت چالشهای ثبت اختراع
پاورپوینت چالشهای ثبت اختراع

پاورپوینت چالشهای مدیریت و کنترل در گروه – شرکتها
پاورپوینت چالشهای مدیریت و کنترل در گروه – شرکتها

پاورپوینت چالشهای مدیریت دولتی در ایران آشنایی با جوهره مدیریت دولتی
پاورپوینت چالشهای مدیریت دولتی در ایران آشنایی با جوهره مدیریت دولتی

پاورپوینت چالشهای تدوین استانداردهای حسابداری در ایران
پاورپوینت چالشهای تدوین استانداردهای حسابداری در ایران

پاورپوینت چالش های روابط كار در ایران
پاورپوینت چالش های روابط كار در ایران

پاورپوینت چارچوب صلاحیت حرفه ای ایران Iranian Qualification Framework
پاورپوینت چارچوب صلاحیت حرفه ای ایران Iranian Qualification Framework

کسب درآمد دائم بدون نیاز به سرمایه گذاری! با سیستم فروشگاه دهی سل یو کسب درآمد کنید.