close

ایمیل

رمز عبور

نوع پنل

فراموش کردن رمز عبور؟

آموزش جودو در فرمت ورد در 17 صفحه
گارانتی خرید

دسته بندی: تربیت بدنی

بازدیدها: 36

فرمت فایل: doc

حجم فایل: 39 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل: 17

قیمت:
3,500 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
آموزش جودو

فروشنده فایل

کد کاربری 14555
کاربر

محتویات این مقاله:

مقدمه

مزیت های جودو

سیستم درجه بندی کمربند

سیستم درجه بندی کمربندهای جودو

تجهیزات

زبان و آداب و رسوم جودو

تشریفات جودو

ایستادن ها و گرفتن ها

ایستادن ها

نکات مهم درباره تکنیک ایستادن ها

گرفتن ها و نگهداشتن ها

نكات مهم درباره تكنیك های گرفتن و نگهداشتن

خفه كردن ها و قفل كردن مفاصل

خفه كردن ها

نكاتی درباره تكنیك های خفه كردن

مقابله کردنها و ترکیبها

تکنیک های مقابله کردن

آماده کردن بدن

گرم کردن بدن

سرد کردن بدن

فایل های مرتبط ( 15 عدد انتخاب شده )
پاورپوینت هندبال
پاورپوینت هندبال

تجزیه و تحلیل دوی با مانع
تجزیه و تحلیل دوی با مانع

تجزیه و تحلیل حرکت دو ضرب وزنه برداری (سلیمی)
تجزیه و تحلیل حرکت دو ضرب وزنه برداری (سلیمی)

فایل word تحقیق رشته تربیت بدنی با موضوع ورزش و حرکت درمانی
فایل word تحقیق رشته تربیت بدنی با موضوع ورزش و حرکت درمانی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی
مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی

روش تدریس تربیت بدنی
روش تدریس تربیت بدنی

تجزیه و تحلیل سرویس تنیس رافائل نادال
تجزیه و تحلیل سرویس تنیس رافائل نادال

رابطه توسعه پایدار با ورزش
رابطه توسعه پایدار با ورزش

پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین
پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین

پاورپوینت محاسبه انرژی مصرفی هنگام استراحت، اجرای فعالیتهای زیر بیشینه و بیشینه در دوران رشد
پاورپوینت محاسبه انرژی مصرفی هنگام استراحت، اجرای فعالیتهای زیر بیشینه و بیشینه در دوران رشد

پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی)
پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی)

پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا
پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا

پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی
پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش
پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل دوی سرعت و اسپک والیبال
دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل دوی سرعت و اسپک والیبال

کسب درآمد دائم بدون نیاز به سرمایه گذاری! با سیستم فروشگاه دهی سل یو کسب درآمد کنید.