close

ایمیل

رمز عبور

نوع پنل

فراموش کردن رمز عبور؟

آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز در فرمت ورد در 33 صفحه
گارانتی خرید

دسته بندی: تربیت بدنی

بازدیدها: 32

فرمت فایل: doc

حجم فایل: 106 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل: 33

قیمت:
6,500 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز

فروشنده فایل

کد کاربری 14555
کاربر

محتویات این فایل:

آموزش  طریقه گرفتن راکت

راکت گیری قلمی  pen holder

SKake hand طریقه راکت گیری غربی

تاکتیکهای بازی در مقابل بازیکنان دفاعی

تحت شرایط سیستم تسریع

تاكتیكهای بازیكنان حمله ای

1ـ موثرترین دفاع حمله است

2ـ موثرترین دفاع حمله است .

توضیحات عمومی

تاكتیك تمرین

تمرین متوالی بر طبق الگوهای مختلف شرط لازم برای یك تاكتیك كار خوب است.

تمریناتی برای بازبكنان حمله ای

زمان سرویس به یك بازیكن حمله ای

تصمیمهای بازیکنان

شرایط بازی

تکنیک  کات CHOP

کات فورهند

کات بکهند

لاب LOB

هاف والی HALF  VOLLY

* دریافت با پیچ پهلویی ((SIDE   SPIN

نکاتی در مورد کلیه تکنیکهای تنیس روی میز

تکنیک لیفتLIFT

لوپ یا تاپپ اسپین  TOP SPin

لوپ آرام فورهند

 

فایل های مرتبط ( 15 عدد انتخاب شده )
پاورپوینت هندبال
پاورپوینت هندبال

تجزیه و تحلیل دوی با مانع
تجزیه و تحلیل دوی با مانع

تجزیه و تحلیل حرکت دو ضرب وزنه برداری (سلیمی)
تجزیه و تحلیل حرکت دو ضرب وزنه برداری (سلیمی)

فایل word تحقیق رشته تربیت بدنی با موضوع ورزش و حرکت درمانی
فایل word تحقیق رشته تربیت بدنی با موضوع ورزش و حرکت درمانی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی
مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی

روش تدریس تربیت بدنی
روش تدریس تربیت بدنی

تجزیه و تحلیل سرویس تنیس رافائل نادال
تجزیه و تحلیل سرویس تنیس رافائل نادال

رابطه توسعه پایدار با ورزش
رابطه توسعه پایدار با ورزش

پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین
پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین

پاورپوینت محاسبه انرژی مصرفی هنگام استراحت، اجرای فعالیتهای زیر بیشینه و بیشینه در دوران رشد
پاورپوینت محاسبه انرژی مصرفی هنگام استراحت، اجرای فعالیتهای زیر بیشینه و بیشینه در دوران رشد

پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی)
پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی)

پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا
پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا

پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی
پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش
پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل دوی سرعت و اسپک والیبال
دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل دوی سرعت و اسپک والیبال

کسب درآمد دائم بدون نیاز به سرمایه گذاری! با سیستم فروشگاه دهی سل یو کسب درآمد کنید.